Bibimbap Gemüse
Kochzeit: 40min
Portionen: 4
Zutaten
- 2 Karotten, längs kleingeschnitten
- 2 Zucchini, längs kleingeschnitten
- 1 Spinat, Längs halbiert
- 8 Getrocknete Shiitake Pilze
- 100g Sojabohnen
- 3 Knoblauchzehen gehackt
- Soya Sauce
- 1/4 Teelöffel white sugar
- Geröstetes Sesamöl
Rezept
- Shiitake 30min in heissem wasser einlegen, Wasser abseihen und Pilze ausdrücken
- Karotten und Zucchini getrennt in zwei Schüssel geben, Salzen, 20min stehen lassen und Wasser abgiessen
- Shiitake: Bratpfanne erhitzen, Pilze 2 Minuten anbraten. 1.5 Teelöffel Soya Sauce, 1/4 Teelöffel Zucker und 1/2 Teelöffel Knoblauch hinzugeben. Weitere Minute anbraten.
- Karotten in Bratpfanne geben und 5-10 Minuten kochen
- Zucchini in Bratpfanne geben und 5-10 Minuten kochen
- Spinat mit ein bisschen Sesamöl und Knoblauch anbraten / dünsten
- Sojabohnen 5 Minuten dünsten, abseihen, kalt abwaschen und ausdrücken. Mit Knoblauch, Sesamöl und Soyasauce mischen